炼成真仙。故云存精、养神、炼气，此乃三德之神，不可不知。 子午卯酉四时，乃是阴阳出入之门户也。定心不动，谓之曰禅。神通万变，谓之曰灵。智通万事，谓之曰慧。道元合气，谓之曰修。真气归源，谓之曰炼。龙虎相交，谓之曰丹。 三丹同契，谓之曰了。若修行之人?，知此根源，乃可入道近矣。” 赵构翻开《胎息诀》只有寥寥数语，哭笑不得道：“师傅，这是玩我吗？只有这么一点文字，又没有图像，也没有注解，如何能够练习？ 根本就是鸡肋，只能眼巴?巴的看着，却不能使用，这该如何是好？” 瞪大着眼睛看着书页上写的寥寥数语，无论他怎么翻看就是看不出所以然来，只能瞪着眼?，眼巴巴的???不发一言，苦恼不已。 心急之下，赵构带动了陈?抟老祖为他...

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